不少上班族工作压力大，常熬夜，又缺少锻炼，身体经常处于超负荷的状态，很容易出现阴虚火旺。而夏季天气炎热，容易缺水造成内火热。所以，经常熬夜的"夜猫子"夏天更要注意正确"灭火"。薄荷叶、甘草各6克，加水
清热解毒夏日凉茶
四君子汤是中医常用的一种古药方，对于疾病的治疗有很多的好处，也有很多的功效，那么四君子汤的功效与作用有哪些呢？下面一起来了解一下。四君子汤的功效与作用1.调理肠胃四君子汤对人类的肠胃有很好的调理作用，
四君子汤的功效与作用喝四君子汤有哪些好处四君子汤
天麻炖鸡营养丰富，鲜香味美，是一款非常不错的家庭美食养身佳肴。“补益上药，天麻第一”，天麻和鸡都是大补之物，相炖在一起，味道鲜美，又具有极大的功效。那么天麻炖鸡的功效与作用有哪些呢？下面一起来看看。天
天麻炖鸡的功效与作用天麻炖鸡的好处天麻炖鸡
脂肪肝，是指由各种原因引起的肝内脂肪蓄积超越正常水平。尤其是那些过度饮酒，长期吃高脂饮食且运动量过少的人，容易得脂肪肝。防治脂肪肝，怎么吃?调整饮食结构是防治脂肪肝必要和有效的方法。当然，病情严重者，
脂肪肝吸脂肪对身体有害吗吸脂肪对人体有哪些影响
鸡蛋三明治 1、打一个生鸡蛋在面包片上，用叉或勺戳碎，使鸡蛋均匀铺满面包2、在鸡蛋液上撒盐，也可放蔬菜，火腿肠，然后盖上一片面包3、在面包表面涂抹番茄沙司(或果酱，沙拉酱等)用于调味4、放入微波炉，
早餐
女孩子们又到了解放胳膊和腿的日子，但很多MM为了保持身材，只好努力节食，看着美味的食物和冰凉的冷饮却不能吃，这感觉简直不能再差了。这时候还得让这几款瘦身减肥粥来拯救你们这些爱吃的小伙伴们，不仅不用节食
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对现代人来说，最容易出现的身体不适问题就是肠胃问题，肠胃疼痛的情况最为常见，而这时候通过喝粥来养胃是比较好的选择，可以帮助我们缓解肠胃的不适问题。那么喝什么粥养胃呢？一起来了解一下吧。喝什么粥养胃1.
喝什么粥养胃养胃粥有哪些养胃
红豆汤是一种许多人都喜欢的汤，它是由红豆熬煮制成，长期服用红豆汤的效果十分不错，那么红豆汤的功效与作用有哪些呢？下面一起来看看吧。红豆汤的功效与作用1.利尿红豆汤中含有较多的皂角甙成分，该成分能起到刺
红豆汤的功效与作用喝红豆汤的好处红豆汤
减肥以喝粥为佳，由于粥所含的水分较多，在吃的很饱时只相当于米饭热量的1/3。粥还可以润肠，帮助我们排除体内的垃圾和毒素。那么减肥养生粥有哪些呢?小白菜木耳粥食材：100克红豆、100克绿豆、30克山楂
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牛骨汤是生活中特别受欢迎的养生汤，味道鲜美，营养丰富，能补中益气，也能强壮身体。下面我们就来了解一下牛骨汤的功效与作用。牛骨汤的功效与作用1.补钙牛骨汤对于我们的身体有着很多的好处，尤其是对于缺钙的孩
牛骨汤的功效与作用喝牛骨汤有什么好处牛骨汤
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