寒潮来了，天气一冷，就感觉全身发冷，如果这种手脚冰凉的情况很严重，就是体虚，是气血不足的表现。 这由于冬天人的新陈代谢减缓，气温低使血管收缩，血液回流能力减弱，容易使得手脚，尤其是指尖部分血液循环不畅
补血汤补血秋冬
中医认为，蜂蜜用途极为广泛，既可内服又可外用，既可单用又可合用，是日常生活之良药。蜂蜜含有天然葡萄糖、果糖、蛋白质、多种无机盐、有机酸、消化酶和维生素等，对肺结核病、肠胃病、溃疡病、肝炎、神经衰弱、支
蜂蜜母乳喂养的功效与作用盐水泡脚的功效与作用
银耳汤含有很高是营养价值，它里面的银耳被称为“菌中之冠”，家家户户必备的食物，为什么银耳汤这么受大家欢迎呢？据说是因为它体内富含的“营养”，长期食用，对身体好处多多。下面我们就来看看银耳汤的功效。银耳
银耳汤的功效银耳汤对人体的好处银耳汤
小米粥能缓解压力?压力，是我们每个人在生活中都有的一种体验，不管是生活上的压力还是工作上的压力。如果想要做成自己的事，就必须承受压力的考验。但是，在长时间的高压下，难免会感觉到疲倦。人们试图寻找各种各
小米粥小米南瓜粥的禁忌小米南瓜粥的功效与作用
百合，为多年生草本植物，鳞茎球状，白色，肉质，枝端常开放如荷花状。可药用、煎汤和内服，又可捣敷外用，也可蒸食或煮粥食。百合的养生作用你一定知道的不是那么全吧?小编给你备好了，百合具有滋阴、润肺、止咳、
百合百合粉的功效与作用及食用方法百合粉的好处与吃法
最近，小编注意到了一个新闻：今年30多岁的李女士，在一年内重了30多斤，还查出有了脂肪肝。营养师表示，导致她肥胖的罪魁祸首，竟是单位免费提供的水果!每天她都要吃上两三斤，同时喝两杯鲜榨果汁。吸引小编的
脂肪肝吸脂肪对身体有害吗吸脂肪对人体有哪些影响
四物汤以当归、熟地、川芎、白芍为“四大主角”，是中医药典中补血调经的经典药方，是女人保持好气色的秘方，具有非常多的功效，受到了很多女性朋友们的喜爱。那么大家了解四物汤的功效与作用吗？知道四物汤什么时候
四物汤的功效与作用四物汤什么时候喝四物汤
现在的社会压力过大，女人们对于自身的要求也很高，因此对于变年轻、抗衰老这样的话题才是最感兴趣的。今天介绍的这7款养颜美容粥，轮番吃一年，补气、补血、美白、淡斑，连护肤品都省啦!龙眼枸杞养颜粥材料：取龙
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而我们常说的“肾虚”是一个中医的概念。具体表现为发育迟缓、早衰、腰骨疼痛、小便不利、呼吸困难、耳鸣、耳聋、须发早白等一系列症状。那么吃，真的能补肾吗?上网搜索一番：从生蚝、韭菜、鸡蛋，到巧克力、话梅、
补肾咳嗽不能吃什么食物哪些食物过期了也能吃
俗话说，“一日吃三枣，青春永不老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。鲜枣维生素含量更丰富;但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降
红枣炸蘑菇的正确做法
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