豆芽炒面食材:面条,豆芽,胡萝卜,小葱,盐,干辣椒,酱油做法:1.红萝卜切片,辣椒香葱切小。2.锅里放油,烧热。3.放入豆芽、红萝卜、辣椒爆香。4,放入细面翻炒均匀,滴入酱油,继续翻炒。5.加食盐,翻
豆芽
1、四物汤材料:当归、熟地、川芎、白芍、排骨、盐。做法:1)排骨洗净斩块,汆水捞起; 2)将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净; 3)煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸,转文火煲一个小时,下盐调味即
补血养颜美容美容
价值一:利于老年人群,身体消化功能退化,喝粥有利于消化。价值二:利于肠胃不适人群,下肚容易消化,有助肠胃消化。价值三:利于身体虚弱人群,放入开胃调料,增进人体食欲。价值四:利于喉咙不适人群,粥汁起到滋
粥常识
生活就是由喜怒哀乐组成的,每天接触不同的事、人,难免会遇到让人心情烦闷的事儿。特别是在春天,万物升发的季节,更会出现喜欢叹气、两胁胀痛等肝气不舒的情况。心情不好应该怎么办?今天小编与你聊聊怎样在这个春
茶玫瑰花茶的有哪些功效与作用
豆腐是公认的营养食品。它不但天然健康,还简单易做,是我们常吃的家常菜。那么你知道豆腐怎么做更健康吗? 1、配点肉,蛋白质好吸收大豆有“植物肉”的美誉,它是植物性食物中蛋白质最优秀的食品。用大豆做成的
灵芝仙草宝宝吃乳铁蛋白的禁忌宝宝吃乳铁蛋白的注意事项
莲子猪心汤:莲子肉30克,猪心1个,鹿茸3片。食盐、酱油、味精各适量。将猪心洗净切片装入,加入莲子肉、鹿茸片,用中火炖30分钟,加入食盐、酱油、味精等调味即成。此汤益智安神,补血养心。对心神不宁,健忘
高考母乳喂养的功效与作用盐水泡脚的功效与作用
紫米粥材料:紫米100,红枣100,白糖少许做法:1.将紫米 糯米分别淘洗干净,红枣去核洗净。 2.锅内放入清水 紫米和糯米,置于火上,先用旺火煮沸后,再改用文火煮至粥将成时,加入红枣煮,以白糖调味即
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你很“爱”吃,但不一定“会”吃。有些食物搭配好了,不仅能为人体提供必需的能量,还具有独特的保健养生和辅助治疗功效。今天,就给大家介绍几种食疗食物,看看你吃对了没有?1、鸡肉+栗子补血养身,适于贫血之人
食物搭配咳嗽不能吃什么食物哪些食物过期了也能吃
丝瓜汤建议大家夏天多喝丝瓜汤,因为夏天容易心火重。心火是从肾上烧起来的,而丝瓜汤是泄肾的,所以,喝丝瓜汤就可以去心火。 另外,丝瓜一种凉性食材,有通经络,行血脉、凉血解毒的功效。女性更应该多食丝瓜,因
更年期艾灸不适合哪些人做阿胶糕不适合哪些人吃
古人云——百病皆因六邪(寒/风/湿/暑/燥/火),三伏前是祛除百病的最佳时机!6大食物三伏前吃,轻松去百病绿豆1、农药残留:夏天吃瓜果比较多,有些瓜果虽然洗的很干净,但是还会有一些农药残留,经常喝点绿
三伏生病