水是生命之源。人离开食物可以生存约3周,但没有水只能生存3天左右。尽管水这么重要,但很多人对喝水似乎从未在意过,总是以各种借口将喝水这件事一拖再拖,最后抛之脑后。
《中国
刷牙的标准时间是三分钟。但大部分人一分钟匆匆搞定,于是遗漏了众多未打扫的口腔死角。这些不易清除的口腔死角在哪里?首先是下前牙唇侧牙龈的位置。我们习惯刷后牙,因为常常
我们经常说到“人老珠黄”这个词,那么人老珠黄是真的吗?眼球表面有一层透明的膜,叫结膜;结膜下方是白色致密的巩膜,也就是眼球的墙壁,结膜和巩膜都会有色素沉着。这些颜色变化,跟
为什么你一直在练练练,可就是消灭不了赘肉、不出马甲线?其实,调脾胃才是关键!如果脾胃虚弱,肌肉的能量减少,就容易出现水桶腰等肥胖的现象,赶快从饮食下手先调理脾胃
有些养生专家主张将食物打成糊食用,如虾糊、黑米牛肉糊等等。请问这种说法是否有科学依据?这种饮食方法对人体健康是否有帮助?
日常生活中,诸如此类的宣传并不少,市面上也出现了