雄性激素是维持男性征程功能的激素，它能够促进雄性器官的生长和雄性第二性征的发育，如果男性缺乏雄性激素就会出现一系列的健康问题，比如体内脂肪增多，造成肥胖，甚至还有可能引起其他的代谢疾病。
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日常饮食中的合理膳食搭配能够对我们的身体带来许许多多的好处，每一种食物都有其特定的营养物质，对应身体所需的营养物质，为人体的日常工作提供“原料”，吃适合的食物有时候比吃补药还管用。
“阳气”是什么东西?黄帝内经中说过“阳化气，阴成形”，也就是说，阳指的是我们的能量，而阴指的是我们的身体，阳气就是我们所说的元气或者真气，储藏在我们的肾里面。
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持续发展的社会正不断影响我们的日常习惯，男性由于压力大且不注意健康的生活饮食习惯，因此常有疾病的困扰，越来越多男性开始关注自身健康，会积极参加身体健康检查，不过男性朋友也可以通过自测的方式了解自身健康状况。
健康作息表
男性在家庭中扮演着一个非常重要的角色，最为一家人的顶梁柱，身体的健康就显得尤为重要了，而现在人们的生活习惯正在慢慢地让自己走向不健康。
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